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cours de yoga collectifs

« Explorer la connexion à soi,
l’ouverture et la transformation par le Yoga »

Après plusieurs années d’enseignement du Yoga dans différents studios, fitness et parfois en entreprises, je m’oriente vers l’accompagnement individuel, dans la création de cours et de routine sur mesure.

Le Yoga est entré dans ma vie en 2013, ce fut une découverte extraordinaire. J’ai immédiatement été conquise par la pratique et la philosophie. De la pratique physique vers l’ouverture et la transformation intérieure, le Yoga m’a réunie, alignée, ancrée, assouplie, apaisée et bien au-delà.

L’envie d’approfondir cette pratique transformatrice pour ainsi la transmettre est devenue évidente, c’est ainsi qu’en 2017 j’obtiens mon diplôme d’enseignante de Vinyasa Yoga 200 Hour avec Nico Luce, formation reconnue par Yoga Alliance.

Le Yoga est pour moi, une haute technologie, une essence qui crée son chemin en nous pour nous amener au plus proche de notre être véritable.

Ma mission au travers du Yoga est d’emmener en voyage l’espace d’un instant celles et ceux qui ont l’envie et la curiosité d’explorer la connexion à soi, l’ouverture et la transformation par le Yoga.

Offres cours collectifs

Le Vinyasa Yoga allie la respiration au mouvement dans une suite de postures et contre-postures dynamiques conduisant à un mouvement en conscience.

Les cours sont tous niveaux, que vous ayez une pratique avancée ou que vous soyez débutant-e-s, venez partager un moment de pratique dans une atmosphère détendue.

Les cours ont lieu:

  • les mercredis de 19:15 – 20:30 à Health and Balance, rue de Bourg 25, 1003 Lausanne.

Voir les tarifs et modalités d’inscription

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